虎牙训练馆。



一层。



“他训练了多久？”一只黑猩猩仰面靠在栏杆上，微微偏头，对着一旁的黑豹问道。



黑豹思忖了片刻，“快三个小时了吧。”



“！”



听到三个小时，黑猩猩明显惊了一下，不由得转过身来，两眼放光地看着下方的两人——



下方的两人当然指的是江毅和大熊。



“……不愧是能获得【自律超人】的存在。”



黑猩猩不由得感慨了一句。



没有教练会嫌弃自己的学生太过勤奋，一楼的人类虽然先天条件差了一点，但这份毅力却不可小觑。



黑豹随意点了点头，但目光仍然没有从江毅的身上移开。



黑豹一边看着，胡须一边震颤了一下——



或许，对于大部分教练来说，江毅打动他们的是惊人的毅力；



但对于他来说，他看到的却是另外一个方面！



那就是——



惊人的成长性！



黑豹留意了一下，江毅第一次举起哑铃的时间绝对不会超过20S；然而，在约莫一个半小时后，后者举起哑铃的时间已经快接近一分钟！



这几乎是之前的三倍！



不止如此——



黑豹的神情愈发专注；



他的视线中，江毅正在进行蹬腿机的训练，最开始，江毅的动作距离标准都还有很远的距离；而到现在，除了动作标准之外，他甚至还主动调整了发力点，让其更加适应自己的身体状态。



纠错，模仿，实践，改进！



这四个环节，江毅只用了一个半小时完成！



这种悟性简直是惊人！



黑豹的瞳孔微微收缩了一下，不由得想起了系统在给他们做培训的时候，曾经跟他们说过一句话：



【人类是万物之灵长】



虽然当时的他们对这句话不屑一顾，但现在，看到江毅的表现，他似乎又对其有了新的认识。



黑豹的爪子开合了一下，不由得在心头暗忖——



人类，都这么聪明的吗？



……



一楼。



又是一组力量训练完成，江毅身上的衣服湿了又干，干了又湿；嚯的一声，将杠铃片顶起，腰腹处的灼烧感传来，江毅的身体抖得和筛子似得——



快到极限了。



默默倒数三个数，“好了，可以停下了。”



大熊的声音再次响起。



江毅：“……呼——”江毅深吸了一口气，调整了呼吸和肌肉发力状态，将蹬腿机调整到原位，随后，一翻身，从蹬腿机上翻了下来。



站定，这次江毅再没有急着休息，而是默默站直身体，开始进行肌肉拉伸；



活动着自己的大腿、小腿以及脚腕，江毅一边调整自己的呼吸，逐渐平息心率。



见状，旁边的大熊满意点头。



好感度再次增加，江毅一边拉伸一边看向主屏幕，主屏幕上，力量属性已经突破了40点大关，体质属性也直接拉到了50！底下的综合战斗能力更是直接突破了60，正在往70靠近！



这短短的三个小时的锻炼效果，抵得上之前江毅在副本和服务区之中增长的总和了！



当然——



代价也是很明显的。



江毅的视线不自觉地就从属性面板滑向了车车币余额——



在三个小时的训练时间中，自己使用了半个小时的蹬腿机，15车车币；1个小时的哑铃，10车车币；半个小时的史密斯架，10车车币；以及约莫十分钟的弹力球，2车车币；还有三个小时的全程辅助训练，那就是整整30车车币；再加上之前的入场费，江毅现在总共在虎牙训练馆花费了72车车币！



72车车币——



足够他在大弟宝和小弟宝的饭馆里，给自己吃成巨人观了。



……



江扒皮心疼地看了一眼余额，唉，看来，无论在现实世界还是游戏世界，健身房都是个烧钱的地方啊。



江毅的心率渐渐平静下来，刚要开口，就被大熊抢先一步，“好了，江毅，今天的力量训练就到此为止，过犹不及。”



江毅原本也想说这个，闻言，点了点头。



看到江毅点头，大熊不由得笑了笑，将手中记录板上的一张纸给江毅递了过去，江毅接过，上面记载的都是江毅今天训练的记录，其中包含很多要注意的地方以及如何处理的经验。



江毅眼前微微一亮；



“这是今天的训练报告，按照虎牙馆长的意思，训练报告似