久的坚持下去，你真的可以做到吗？”



“这是当然！我肯定可以坚持下去！”马尔科立刻义正言辞的说道。



“是吗，我表示怀疑。话说，你怎么会突然想起来锻炼了？这似乎不像是你的风格。”



马尔科说道：“呵呵，自从上次去山姆先生的庄园，和那些漂亮的女人缠绵之后，我就下定决心减肥了。”



“看样子，在那个过程当中，你似乎受到了很严重的伤害。”林凡说道。



马尔科干咳两声，立刻问道：“林凡，你连山姆先生的不治之症，都能够治好？难道不能够让我变成一个肌肉壮汉吗？”



林凡说道：“你要知道，找我看病，花费的代价可不是钱那么简单。你真的愿意吗？而且就算是让你成为肌肉型男，如果不花费时间力气去保持的话。”



“要不了多久，就会重回原样的，你的代价也白白失去了。”



“额，你说的也有道理。”



马尔科思索片刻，立刻否认了自己的这个想法。



“看样子，还是自己去锻炼比较合理一些。”



“林凡，要不要和我一起？”



林凡说道：“我就算了吧！我早就已经不需要你的这个过程，转而去提升修炼另一种力量了。”



“额，你说的有绕口，算了。那我就自己去锻炼算了。你有没有什么推荐？”



“如果你想要减肥的话，跑步无疑是一种简单便利，而且经济有效的办法。”



“你说的没错！我这就去准备！”



马尔科，也是立刻去换了一声衣服。



衣服换成一套简单的运动套装。



“我可要出去了。你帮我看一下店！”



林凡说道：“看店当然是没有问题，不过现在天黑了，你就不怕遇到什么危险？虽然现在布雷克已经回归街区，不过也不代表你就可以完全安全。”



“是啊，那该怎么办？要不是还是白天吧。”马尔科也有些犯怵了。



这时候。



林凡也是刚好看到了睿乘慢悠悠的走过去。



见此。



林凡会心一笑。



让睿乘跟着一起去，说不定是一个不错的想法。



一方面可以保护马尔科，另一方面，睿乘也不能光吃不运动。



适当的时候，也要出去遛一遛。



几分钟后。



在睿乘的极不情愿下，还是跟着马尔科出去跑步去了。



夜色渐浓。



马尔科带着睿乘，奔跑在街上。



此时还不算是太晚，街上还能够偶尔看到行人。



马尔科跑的也是比较随意，渐渐的找到了节奏，越跑越远。　　　　。